真實(shí)密度簡稱真密度（true density），是指物質(zhì)在密實(shí)狀態(tài)下單位體積的質(zhì)量，其表達(dá)公式為：
ρt = m / V固
ρt—多孔材料的真實(shí)密度，kg/m3；
m—多孔材料固體的質(zhì)量，kg；
V固—多孔材料中固體骨架部分所占的體積，m3。
由公式可以看出，對(duì)于多孔材料單個(gè)顆粒而言，真密度是扣除開口孔隙和閉口孔隙體積后由物質(zhì)骨架部分所占體積的質(zhì)量，即材料在無孔狀態(tài)下的密度。對(duì)催化劑又稱骨架密度，它是單位體積催化劑骨架或固體部分(不包括顆粒之間間隙及顆粒內(nèi)微孔體積)的質(zhì)量。
由于苯、異丙醇等可以進(jìn)入多孔材料除骨架以外的開孔中，因此可以用苯替代汞，采及排液置換法測(cè)定材料的真密度。但嚴(yán)格地講，苯不能進(jìn)入多孔材料閉口孔隙和極微細(xì)的微孔中，所以苯測(cè)出的密度接近于真密度，如果需要精密地測(cè)定，需要將材料磨成粉末，破壞閉口孔隙，采用氦氣、氖氣或氬氣等不被材料吸附的惰性氣體以排氣置換法進(jìn)行測(cè)定，通常采用真空容量法吸附裝置。
